孕妇开一指是指孕妇在分娩过程中，宫颈口扩张的程度达到了大约1厘米。
在孕妇即将分娩时，子宫会开始有规律地收缩，这种收缩会促使宫颈口逐渐打开，以便胎儿能够顺利通过。宫颈口的扩张程度是判断分娩进程的一个重要指标。当医生说孕妇开一指时，意味着分娩已经开始，但这只是一个初始阶段，距离胎儿娩出通常还有一段时间。
宫颈口从开始扩张到完全打开一般为10厘米是一个逐渐的过程。在这个过程中，医生会定期检查孕妇的宫颈口扩张情况，以了解分娩的进展。开一指后，孕妇可能会感受到宫缩带来的疼痛，但每个人的感受和进展速度可能会有所不同。有些孕妇可能在开一指后，分娩进程会相对较快地继续进行，而有些孕妇可能会需要较长时间才能进一步扩张宫颈口。
在孕妇分娩过程中，保持良好的心态和体力非常重要。孕妇应尽量放松自己，按照医生的建议进行呼吸和用力。同时，家人的支持和陪伴也能给孕妇带来很大的安慰和鼓励。分娩是一个自然的生理过程，孕妇和家人要相信医生的专业判断和处理，积极配合，以确保母婴的安全和健康。