肩膀越按越酸，但是舒服，可能和乳酸堆积、寒冷刺激、慢性劳损、肩周炎、颈椎病等原因有关，如果肩膀出现酸胀不适，可以到医院就诊，通过相关检查明确具体的原因，在医生指导下对症处理。
1、乳酸堆积：如果做了重体力劳动或者剧烈运动，可能导致肩膀肌肉出现乳酸堆积，从而引起酸胀不适。按摩可以促进肌肉松弛，释放紧张的肌肉，可能会加重发酸的感觉，但肌肉紧张感会逐渐消失。可以遵医嘱适当按摩，也可以用热毛巾进行热敷。
2、寒冷刺激：如果没有做好肩膀的保暖工作，可能会导致肩膀血管收缩，容易出现痉挛和疼痛。通过按摩后会有酸胀感，但是可以改善局部的血液循环，让人感觉舒适。平时要做好保暖工作，避免着凉。
3、慢性劳损：长期做重复动作或过度劳动，可能导致肩膀出现慢性劳损，在按摩时可以促进局部血液循环，会有发酸、发热的症状，但疼痛症状会减轻。可以在医生的指导下使用红外线、超短波等方法进行治疗。
4、肩周炎：可能和过度、劳累、着凉外伤等原因有关，导致肩颈部疼痛和活动受限等，通过按摩能够促进炎性物质的消退，按摩的过程中肩膀可能会发酸，但逐渐会感到舒适和放松。可在医生指导下使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物治疗。
5、颈椎病：可能和颈椎退变、长期伏案工作等原因有关，可导致颈肩部肌肉持续紧张，并伴随颈椎疼痛、头晕等症状，按摩时会越按越酸，但紧张感会逐渐缓解。可以在医生指导下通过牵引、针灸等方法进行治疗。
平时要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，并根据天气变化做好保暖工作。